Full rulle hela dagen!:)
Tänkte bara titta in lite snabbt å säga hej:) svarar kommentarer imorgon :) idag ska jag först shoppa med två vänner, sen grilla å sen spela beerpong :) ska bli så jävla roligt!:) och jag älskar min tröja! Hihi vilken bra dag so far :) puss
Gårdagens träning & kost!
Godmorgon bäbisar hihi!<3
Igår var jag för seg i huvet sen på kvällen för att orka uppdatera och svara på kommentarer sorry:P
Men vad fina ni är! Tack för alla fina kommentarer :)!
Igår var jag först iväg, med mamma och syster, valde att inte träna innan detta.
Blev tvingad till lunch, skulle äta kycklingsallad, killen kommer in med en kycklingrulle m. fett fet sås och tjockt bröd, jag sade att det var sallad med tzatsiki jag skulle ha men han tyckte jag kunde väll ta denna, absolut inte sa jag hah.
Så fick jag min kycklingsallad, den var fräsh förutom att kycklingen var typ fettig utanpå, så jag torkade av med papper XD
Åt väll halva, grönsallad, paprika, gurka, lite oliver och hälften av kycklingen samt 1 Msk Tzatsiki.
Blev apmätt :O
Sen for jag iväg å gymmade, först med instruktör, det var superkul, vi gick igenom hela kroppen och han tyckte jag hade väldigt bra teknik :)
Vi körde väll typ 75 minuter.
Sen körde jag 60 minuter med övningar för hela kroppen.
Sen körde jag Skidmaskinen i 30 min.
Sen körde jag 45 minuter intervall spinning.
Så det blev en heeel del igår :P
Ska snart iväg å köra igen ;) ska typ kolla på spinningskor och så innan, och nya gymbyxor behöver jag väll också egentligen XD
Mina är waaay to big..
Nu ska jag kila in i duschen, japp jag duschar innan gymmet :)
Igår var jag för seg i huvet sen på kvällen för att orka uppdatera och svara på kommentarer sorry:P
Men vad fina ni är! Tack för alla fina kommentarer :)!
Igår var jag först iväg, med mamma och syster, valde att inte träna innan detta.
Blev tvingad till lunch, skulle äta kycklingsallad, killen kommer in med en kycklingrulle m. fett fet sås och tjockt bröd, jag sade att det var sallad med tzatsiki jag skulle ha men han tyckte jag kunde väll ta denna, absolut inte sa jag hah.
Så fick jag min kycklingsallad, den var fräsh förutom att kycklingen var typ fettig utanpå, så jag torkade av med papper XD
Åt väll halva, grönsallad, paprika, gurka, lite oliver och hälften av kycklingen samt 1 Msk Tzatsiki.
Blev apmätt :O
Sen for jag iväg å gymmade, först med instruktör, det var superkul, vi gick igenom hela kroppen och han tyckte jag hade väldigt bra teknik :)
Vi körde väll typ 75 minuter.
Sen körde jag 60 minuter med övningar för hela kroppen.
Sen körde jag Skidmaskinen i 30 min.
Sen körde jag 45 minuter intervall spinning.
Så det blev en heeel del igår :P
Ska snart iväg å köra igen ;) ska typ kolla på spinningskor och så innan, och nya gymbyxor behöver jag väll också egentligen XD
Mina är waaay to big..
Nu ska jag kila in i duschen, japp jag duschar innan gymmet :)
Är faktiskt lite besviken på er :(
Haha nej skojja! <3
Men ingen har frågat efter att få se den nya tatueringen, och jag som är så supernöjd med den ;P
Så nu visar jag er! Varesig ni vill se eller ej!
Yeeey!
Älskar den nästan lika mkt som jag älskar min pistol :D
<3
Men ingen har frågat efter att få se den nya tatueringen, och jag som är så supernöjd med den ;P
Så nu visar jag er! Varesig ni vill se eller ej!
Yeeey!
Älskar den nästan lika mkt som jag älskar min pistol :D
<3
Hur ska jag orka?!
Är trött som ett jag vet inte vad, jag är verkligen supertrött.
Och jag har till och med funderat på att skippa dagens första pass, dels för att jag är så trött och dels för att jag vill göra bra ifrån mig med PT'n sen och dels för att efter att jag haft PT'n så kommer jag ha två timmar att döda på gymmet innan spinningen börjar haha.
Men nej jag ska dit nu ändå!
Mamma å syster ska ju dit å dom kommer kanske vilja luncha eller så sen?;O
Kycklingsallad är okej för mig idag iaf.
Tog lite bilder nyss, så att jag ska bli mer taggad.
Taggad att fortsätta!
Och på Lördag äre fest, då vill jag ju iaf vara "okejsnygg"
Magrutorna börjar nääästan komma (A)
Sorry för naken bild ;P
Och så spännisarmen ;)
Nu GYYYYM!
Puss.
Och jag har till och med funderat på att skippa dagens första pass, dels för att jag är så trött och dels för att jag vill göra bra ifrån mig med PT'n sen och dels för att efter att jag haft PT'n så kommer jag ha två timmar att döda på gymmet innan spinningen börjar haha.
Men nej jag ska dit nu ändå!
Mamma å syster ska ju dit å dom kommer kanske vilja luncha eller så sen?;O
Kycklingsallad är okej för mig idag iaf.
Tog lite bilder nyss, så att jag ska bli mer taggad.
Taggad att fortsätta!
Och på Lördag äre fest, då vill jag ju iaf vara "okejsnygg"
Magrutorna börjar nääästan komma (A)
Sorry för naken bild ;P
Och så spännisarmen ;)
Nu GYYYYM!
Puss.
Yey!
Godmorgon gosisar!<3
Hur mår ni?
Jag mår fan bra, fast jag är trött, 4a timmars sömn idag, men det är ju typ rekord :P Ska ta sömnis på Fredag så att jag kan få sova ut lite :)
Jeevlar vilken träningsvärk jag har haha, och idag blir det först gym med mamma och syster, sen lite senare blir det med PT och sen på kvällen äre spinning ;O
Emellan allt detta ska jag å kolla efter nya träningskläder :)
Ska skaffa ett par shorts, ett par spinningbyxor, ett par nya gymhandskar och ett par nya gymskor iaf ;)
Haha det är mkt nu ;P
Har märkt att det är mååånga av er som är så rädda för muskler, och som inte vill ha muskler överhuvudtaget, men hallåååå det är ju supersnyggt ju!
Och förbränningen ökar enormt när man äger lite muskler! :)
Jag tycker det är råporrigt iaf :O
I keep on goin'
Jag är stressad, det är därför jag inte skrivit så mkt på ett litet tag.
Försöker ta tag i den sociala biten litegrann, försöker att inte bara hänga på gymmet eller framför datorn haha ;)
Igår var jag ute med en vän, vi gick på bio och åt mat faktiskt.
Jag tog nån kycklingwrap fast utan ost och utan sås haha bara het tomatsalsa i, och det var egentligen pommes till med jag bad om sallad istället, det var supergott och jobbigt på samma gång, petade bort allt bröd men ändå..
Det var också det ända jag åt igår.
Hmm.
Tränade flitigt innan dock så jag var kanske värd det ?
Sen såg vi på bio, såg 21 Jumpstreet, fan den var ju asbra! Garvade typ hur mkt som helst, och det är ikke likt mig;P
Stannade till och med upp i filmen och tänkte lite, tänkte på hur glad jag faktiskt var just där och då.
Vi letade kläder också, jag testade jeans, fick panik, hon tyckte jeansen var fina på mig.
Jag dog över hur fet dom gjorde mig.
Jag ska ju på fest med henne på Lördag, eller det är beerpongturnering, vi ska grilla, gissa hur nervös jag är över det då?:O
Men jag är samtidigt så himla lycklig just i detta nu, att jag lyckats vara med någon, göra normala saker.
Att jag inte ska sitta hemma på Lördag :)
Till träningen lite snabbt idag då:
40 minuters skidmaskin, lite drygt 900 kcal brända.
50 minuter mage/ben och lite biceps.
Gjorde illa min ena arm så jag vet inte hur bra den kommer må nu framöver .__.
Har väldans bråttom nu, börjar jobba snart haha.
Men ni får en bild från gymmet idag, lite svårt att ta bild på sig själv när man tränar själv, men här ligger jag å chillar på mattan varjefall :P
FLÄSKIGT värre.
PUSS.
Jävlar vad jag sover pissigt.
Somnade typ 00.30, vaknade 02.15, somnade 04.00 och sen vaknade jag 05.45 igen och har legat vaken och vridit mig i sängen sen dess.
Drömde en jättejobbig dröm, jag drömde att jag precis varit på gymmet, så hade jag en såndär stor choklad, alltså en sån man vinner på nöjesfält, med typ 20 choklader i, och jag bara stod och moffade, en efter en.
Och så sprang en kille förbi, han var söt.
Han stannade, och ville ge mig sitt nummer, sen ringde han mig.
Och då frågade han varför jag först var på gymmet för att sen trycka i mig choklad, och att man blir fet då.
Vilken panik jag fick, i drömmen och när jag vaknade.
Då äre ju sant, ingen kille vill ha en tjock tjej.
Men varför känner jag massa fetton då som har förhållande?
Hmmz..
Mådde inte så bra igår, idag känns det lite mer okej, ska å träna snart, Nu på morgonen blir det mage och bröst och pulsspinning, på kvällen blir det intensivspinning, haha kommer bli tufft ;P
Jusste, jag gjorde min efterlängtade ena tattoo igår :)
Gjorde fan inte ont alls, och den sitter ju på nyckelbenet, men det var den minst smärtsamma hittills, och med det menar jag att det kändes inte alls typ, det gör MKT ondare om man råkar bränna sig med plattången :P
Sen så testade jag att lasra lite på en supergammal och ful tatuering, det däremot mina vänner, det var ren och skär smärta haha:P
Nu måste jag byta om, dricka c-vitamin och smörja tatueringarna och sen dra mot gymmet :)
PUSS<3
Drömde en jättejobbig dröm, jag drömde att jag precis varit på gymmet, så hade jag en såndär stor choklad, alltså en sån man vinner på nöjesfält, med typ 20 choklader i, och jag bara stod och moffade, en efter en.
Och så sprang en kille förbi, han var söt.
Han stannade, och ville ge mig sitt nummer, sen ringde han mig.
Och då frågade han varför jag först var på gymmet för att sen trycka i mig choklad, och att man blir fet då.
Vilken panik jag fick, i drömmen och när jag vaknade.
Då äre ju sant, ingen kille vill ha en tjock tjej.
Men varför känner jag massa fetton då som har förhållande?
Hmmz..
Mådde inte så bra igår, idag känns det lite mer okej, ska å träna snart, Nu på morgonen blir det mage och bröst och pulsspinning, på kvällen blir det intensivspinning, haha kommer bli tufft ;P
Jusste, jag gjorde min efterlängtade ena tattoo igår :)
Gjorde fan inte ont alls, och den sitter ju på nyckelbenet, men det var den minst smärtsamma hittills, och med det menar jag att det kändes inte alls typ, det gör MKT ondare om man råkar bränna sig med plattången :P
Sen så testade jag att lasra lite på en supergammal och ful tatuering, det däremot mina vänner, det var ren och skär smärta haha:P
Nu måste jag byta om, dricka c-vitamin och smörja tatueringarna och sen dra mot gymmet :)
PUSS<3
Nu jävlar!
Idag har jag ätit det jag sagt att jag skulle äta.
Jag har ätit enligt planeringen förutom att jag inte hade någon sparris så det blev broccoli istället, och att jag märkte att 100 gram harricotverts och 100 gram broccoli skulle bli ett helt berg med grönsaker :P Så det blev 53 gram bägge två tsm :P
Kycklingfilé med kryddor, typ chili, timjan, basilika, paprikapulver.
Harricotverts & Broccoli.
Kvarg m. vitlök och timjan.
Inget salt! Måste avvänjas ;)
Träningen idag har också gått super.
Nästan 4a timmar totalt idag.
45 min spinning intensiv
140 min styrka med fokus på biceps/rygg och mage.
40 min på skidmaskinen.
Så jag är faktiskt nöjd!
Och trött, givetvis.
På Lördag ska jag ju somsagt på fest, min vän vill att vi ska shoppa innan, vilket betyder att jag inte kommer kunna träna kanske, men hon lovade en PW, men hmm undra om det räcker?
Sen ska vi grilla också, hon ville äta kyckling som jag :) Men med marinad, vi får fan se asså, kanske kan unna mig lite marinad istället för kesella, på Lördag.
Puss sålänge :)
Jag har ätit enligt planeringen förutom att jag inte hade någon sparris så det blev broccoli istället, och att jag märkte att 100 gram harricotverts och 100 gram broccoli skulle bli ett helt berg med grönsaker :P Så det blev 53 gram bägge två tsm :P
Kycklingfilé med kryddor, typ chili, timjan, basilika, paprikapulver.
Harricotverts & Broccoli.
Kvarg m. vitlök och timjan.
Inget salt! Måste avvänjas ;)
Träningen idag har också gått super.
Nästan 4a timmar totalt idag.
45 min spinning intensiv
140 min styrka med fokus på biceps/rygg och mage.
40 min på skidmaskinen.
Så jag är faktiskt nöjd!
Och trött, givetvis.
På Lördag ska jag ju somsagt på fest, min vän vill att vi ska shoppa innan, vilket betyder att jag inte kommer kunna träna kanske, men hon lovade en PW, men hmm undra om det räcker?
Sen ska vi grilla också, hon ville äta kyckling som jag :) Men med marinad, vi får fan se asså, kanske kan unna mig lite marinad istället för kesella, på Lördag.
Puss sålänge :)
Min vecka som kommer, planering då.
Här är träningschemat då, det är träning varje dag och väldans massa spinning, ME LIKE!
Äntligen kan jag träna som jag "brukar" för nästa vecka jobbar jag bara två dagar och dem dagarna börjar jag sent så då hinner jag träna innan :)
Så det kommer iaf bli bra, och nu har ju kroppen fått vila fan hela helgen :O Men jag har tyvärr superont i nacken.__.
Köpte lite nya grejjer idag med, titta:
- Minikvarg självfallet :), vet ni förresten att Icas egna minikvarg innehåller bara 55 kcal per 100 gram, medans arlas innehåller typ 70 va?
- Whey prottepulver, vaniljsmak.
- Kromtabletter
- Äppelcidervinäger
- Swebar (A) är egentligen rädd för dem, men jag brukar kunna äta halva efter ett sjukt träningspass, men ska inte äta dessa denna vecka :P
- Hampafröööön :)<3
- OOOOOch ser ni?! Vitamin Well med Stevia?! Jag blev glad när jag hittade dessa, de andra innehåller ju typ 87 kcal eller vad det nu är, dessa innehåller 3 st kalorier för hela flaskan!:)
Matschema för nästa vecka då:
Frulle, helst efter ett första träningspass:
75 gram minikeso.
75 gram miniyoggi.
1 msk prottepulver.
1 msk hampa.
1 kromtablett.
2 effe.
2 koffeintabletter.
1 shot äppelcidervinäger med cayenne, fy vad det sviiider i magen ;)
1 glas järn/c-vitamin.
Sen blir det en Effe och en kromtablett mitt på dagen, inte senare än 14 dock.
Middag, Efter dagens andra träningspass:
100 gram kyckling, stekt i vatten.
20 gram minikvarg med 1 vitlöksklyfta, cayennepeppar, chili och paprikapulver.
Harricotverts och sparris.
Detta ska ätas varje dag, ingen Fasta är tillåten.
Helst ingen jävla hets heller men jag kommer väll sabba allt som vanligt :/
PUSS
Undra om livet är värt detta?
Jag mår inte så bra, inte bra alls.
Och det märks verkligen på mig, jag orkar inte bry mig om något alls.
Jag är surig konstant och jag skiter i om det är mini cremefraishe eller vanlig lätt, då är det illa.
Alltså, jag känner mig så fet, så sjukt överviktig.
Jag vill bara ta mitt liv, istället tröstäter jag.
Och fastar.
Och tröstäter igen.
Har bara tränat 7 timmar denna vecka, skitbajs dåligt!
Men fick inte träna när jag gjort tattoon, och nu har jag blivit så fet att jag inte vågar visa mig på gymmet.
Nej istället funderar jag på att åka och handla lite godis och göda mig lite mer, har inte ätit något idag ännu..
Det är 10 dagar kvar tills jag ska sätta in mitt nya hår.
Det är 15 dagar kvar innan jag ska göra en tatuering.
Det är 6 dagar kvar innan jag ska träffa MASSA gamla vänner/och gamla ligg. På en stoor fest.
Och jag kommer vara en FET JÄVLA ÄCKLIG KO.
Jag kan aldrig någonsin bli smal och fin.
Jag borde inte ha en sånhär blogg.
Nu ska jag skriva en planering inför nästa vecka, ska äta samma kost varje dag.
För det är sån kost jag behöver för att bygga.
Men jag kommer väll förstöra allt ändå sen, För det verkar jag ju vara superbra på?
Ni ska få se planeringen och lite roligt jag köpte idag sen varjefall.
Om jag inte sätter i mig massa skit och somnar dvs.
Puss.
Och det märks verkligen på mig, jag orkar inte bry mig om något alls.
Jag är surig konstant och jag skiter i om det är mini cremefraishe eller vanlig lätt, då är det illa.
Alltså, jag känner mig så fet, så sjukt överviktig.
Jag vill bara ta mitt liv, istället tröstäter jag.
Och fastar.
Och tröstäter igen.
Har bara tränat 7 timmar denna vecka, skitbajs dåligt!
Men fick inte träna när jag gjort tattoon, och nu har jag blivit så fet att jag inte vågar visa mig på gymmet.
Nej istället funderar jag på att åka och handla lite godis och göda mig lite mer, har inte ätit något idag ännu..
Det är 10 dagar kvar tills jag ska sätta in mitt nya hår.
Det är 15 dagar kvar innan jag ska göra en tatuering.
Det är 6 dagar kvar innan jag ska träffa MASSA gamla vänner/och gamla ligg. På en stoor fest.
Och jag kommer vara en FET JÄVLA ÄCKLIG KO.
Jag kan aldrig någonsin bli smal och fin.
Jag borde inte ha en sånhär blogg.
Nu ska jag skriva en planering inför nästa vecka, ska äta samma kost varje dag.
För det är sån kost jag behöver för att bygga.
Men jag kommer väll förstöra allt ändå sen, För det verkar jag ju vara superbra på?
Ni ska få se planeringen och lite roligt jag köpte idag sen varjefall.
Om jag inte sätter i mig massa skit och somnar dvs.
Puss.
Kommande konst på min kropp
En sådanhär, inte exakt likadan då, men på samma ställe, med texten Quod me nutrit me destruit längsmed, och så typ svarta, vita och gråa fjädrar och lite så, möjligtvis lite större med.
Sen den 7e maj blir det ju en liten textrad på nyckelbenet med sådanahär flygande saker med :)
Åh jag vill göra nu!
Ska boka tid för den stora också snart, för jag har en hel del på gång jag ;)
Puss.
Nom Nom Nom!
Jissus Amalia mina kära vänner!
Titta vad jag hittat för jävla porriga solbrillor! Dom lixom ropar på mig: - Köp mig :P
Ah ni fattar nog känslan haha, och man kan ju inte ignorera ett par sådana fina brillors önskan eller?
KLICKA PÅ BILDEN ;)
Alltså kolla bara på dem! man blir ju tamefan helt tårögd, tänk er dem till sommaren, brun kropp, snyggt rufsigt strandhår, snygg bikini osv.
AWESOMENESS!
Åh lönen kommer inte fören om 4a dagar, jag som känner att jag måste klicka hem dem nuuu! :(
Hittade dem på Lensway :)
Dom har massvis av snygga brillor till bra priser, och domhär var ju bara helt fantastiska.
Fast solbrillor över huvud taget är ju faktiskt fantastiska (a)
Puss!
Titta vad jag hittat för jävla porriga solbrillor! Dom lixom ropar på mig: - Köp mig :P
Ah ni fattar nog känslan haha, och man kan ju inte ignorera ett par sådana fina brillors önskan eller?
KLICKA PÅ BILDEN ;)
Alltså kolla bara på dem! man blir ju tamefan helt tårögd, tänk er dem till sommaren, brun kropp, snyggt rufsigt strandhår, snygg bikini osv.
AWESOMENESS!
Åh lönen kommer inte fören om 4a dagar, jag som känner att jag måste klicka hem dem nuuu! :(
Hittade dem på Lensway :)
Dom har massvis av snygga brillor till bra priser, och domhär var ju bara helt fantastiska.
Fast solbrillor över huvud taget är ju faktiskt fantastiska (a)
Puss!
Alltså jag failade, men ändå inte, så mkt.
Igår åt jag såhär:
Keso mellanmål på jobbet, var inte hungrig men kändes som en riktigt god idé innan tatuering!
Sen åt jag 11 bitar sushi och misosoppa, jag var inte den som var iväg å handlade så ja det blev 11 bitar.
Sen hade jag ju somsagt SJUKASTE suget igår, alltså verkligen.
Så klockan halv tio for vi till affären, MEN, köpte endast lite naturgodis, mest cashewnötter och så en mörk seasalt choklad.
Tyvärr stillades inte mitt hetssug helt, blev 1 Ryvita knäcke m. bregott och saltgurka också.
Varför vet jag inte.. Dumma jag.
Men räknar inte detta som något big fail, för då skulle jag fortsätta idag, och imorgon också.
Idag blir det nog ingen mat.
För jag har sån feberfrossa, jag har sovit kanske 1 timma inatt, vet inte om febern beror på att kroppen fick mat, eller att jag fick ångest eller så äre tatueringen?
Och jag ska snart till jobbet, å idag jobbar jag med världens jobbigaste, KUWL!
Men det är bara bita ihop.
har lite drygt 38 grader just nu, i vanliga fall ligger jag på 35,8 så jag har faktiskt feber :P
Vilopulsen låg på typ 50 idag, så den var ju bra varjefall.
Nu ska jag roa mig med att leta lite fonter till mina kommande tatueringar, det är ju dax för en till riktigt snart! :)
Sen ska jag skriva lite scheman inför kommande veckor, nästa vecka kommer bli en riktig spinningvecka! :) tror jag har totalt 8 timmar spinning nästa vecka:)
TTYL!<3
Keso mellanmål på jobbet, var inte hungrig men kändes som en riktigt god idé innan tatuering!
Sen åt jag 11 bitar sushi och misosoppa, jag var inte den som var iväg å handlade så ja det blev 11 bitar.
Sen hade jag ju somsagt SJUKASTE suget igår, alltså verkligen.
Så klockan halv tio for vi till affären, MEN, köpte endast lite naturgodis, mest cashewnötter och så en mörk seasalt choklad.
Tyvärr stillades inte mitt hetssug helt, blev 1 Ryvita knäcke m. bregott och saltgurka också.
Varför vet jag inte.. Dumma jag.
Men räknar inte detta som något big fail, för då skulle jag fortsätta idag, och imorgon också.
Idag blir det nog ingen mat.
För jag har sån feberfrossa, jag har sovit kanske 1 timma inatt, vet inte om febern beror på att kroppen fick mat, eller att jag fick ångest eller så äre tatueringen?
Och jag ska snart till jobbet, å idag jobbar jag med världens jobbigaste, KUWL!
Men det är bara bita ihop.
har lite drygt 38 grader just nu, i vanliga fall ligger jag på 35,8 så jag har faktiskt feber :P
Vilopulsen låg på typ 50 idag, så den var ju bra varjefall.
Nu ska jag roa mig med att leta lite fonter till mina kommande tatueringar, det är ju dax för en till riktigt snart! :)
Sen ska jag skriva lite scheman inför kommande veckor, nästa vecka kommer bli en riktig spinningvecka! :) tror jag har totalt 8 timmar spinning nästa vecka:)
TTYL!<3
S.K.I.T
Jag kan inte träna idag, och förmodligen inte imorgon heller, eller dagen efter det heller.
Jag har nämligen varit och fixat min tatuering idag.
Och jävlar vad svullen den är nu, och jag fick STRIKTA order om att jag inte fick träna på ett par dagar, idag var dock viktigast, för det får inte komma svett in i plasten.
Och så sitter den ju på sånt knepigt ställe, så det gör lixom rätt ont att bara gå..
Här har vi skönheten! ;)
Jag älskar verkligen den, och jag funderar på att göra en till på andra sidan, men den är stor och den var dyr och den gjorde sviiiiinigt ont, men vafan, den är snygg!
Men eftersom att jag inte kan träna idag så kommer detdär RÅ-HETS suget, jag bara MÅSTE hetsa känner jag.
Kan jag inte träna kan jag likabra hetsa?
Vad fan är det för tänk?!
Jag är inte ens sugen på något speciellt, bara själva hetsandet och kräkandet?
Vafan lixom :(
Jag vill inte hetsa ju, hur fan ska jag göra:(
Ushiamig.
Jag vill typ dö litegrann nu.
Och ingen som vill umgås med mig ikväll heller.
Så jag har all möjlighet att hetsa som fan med andra ord.
HELP :'(
Vill inte.
Kan inte låta bli, tror jag..
Jag har nämligen varit och fixat min tatuering idag.
Och jävlar vad svullen den är nu, och jag fick STRIKTA order om att jag inte fick träna på ett par dagar, idag var dock viktigast, för det får inte komma svett in i plasten.
Och så sitter den ju på sånt knepigt ställe, så det gör lixom rätt ont att bara gå..
Här har vi skönheten! ;)
Jag älskar verkligen den, och jag funderar på att göra en till på andra sidan, men den är stor och den var dyr och den gjorde sviiiiinigt ont, men vafan, den är snygg!
Men eftersom att jag inte kan träna idag så kommer detdär RÅ-HETS suget, jag bara MÅSTE hetsa känner jag.
Kan jag inte träna kan jag likabra hetsa?
Vad fan är det för tänk?!
Jag är inte ens sugen på något speciellt, bara själva hetsandet och kräkandet?
Vafan lixom :(
Jag vill inte hetsa ju, hur fan ska jag göra:(
Ushiamig.
Jag vill typ dö litegrann nu.
Och ingen som vill umgås med mig ikväll heller.
Så jag har all möjlighet att hetsa som fan med andra ord.
HELP :'(
Vill inte.
Kan inte låta bli, tror jag..
Hur börjar man dagen bäst?
Om inte med 2,5 timmar på gymmet och jävla massa kalorier brända tror jag minsann.
Körde en timma kondis, där bränndes 1400 kcal och sen så körde jag 1,5 timme mage/rygg och armar.
Hårt körde jag, hårt som fan och jag ville aldrig gå haha ^^
Men jag var tvungen att åka till frisören, så nu har jag beställt hår som ska sättas in den 2a Maj :)
Wihoo!
Nu är jag fortfarande PEPP faktiskt, men jag är mätt också, och det är en känsla jag bara inte klarar av att hantera så himla bra.. :/
Jag var ju givetvis svinhungrig efter gymmet, åt ju ingenting innan :P
Och så har jag ju lovat mig själv främst att börja fylla på lite bättre efter att jag varit och tränat.
Så jag åt:
1 dl miniyoggi M. 1/2 dl axa multicrush, lite russin och lite naturella nötter.
Och 2 msk minikvarg m. 1 msk jordnötssmör.
Proteiiin!
Och så ett glas c-vitamin brustablett till det :P
Och jag blev så sjukt mätt :O Det är kvargen som gör det tror jag ;P
Jag som skulle ta med mig matlåda till jobbet idag och vara lite duktig, men nu blir det nog inte så :P
Kommer inte vara hungrig ju...
Såhär snygg är jag idag haha.
Två stockar till ben, det är ju snyggt eller?...
Hmmmz.
Körde en timma kondis, där bränndes 1400 kcal och sen så körde jag 1,5 timme mage/rygg och armar.
Hårt körde jag, hårt som fan och jag ville aldrig gå haha ^^
Men jag var tvungen att åka till frisören, så nu har jag beställt hår som ska sättas in den 2a Maj :)
Wihoo!
Nu är jag fortfarande PEPP faktiskt, men jag är mätt också, och det är en känsla jag bara inte klarar av att hantera så himla bra.. :/
Jag var ju givetvis svinhungrig efter gymmet, åt ju ingenting innan :P
Och så har jag ju lovat mig själv främst att börja fylla på lite bättre efter att jag varit och tränat.
Så jag åt:
1 dl miniyoggi M. 1/2 dl axa multicrush, lite russin och lite naturella nötter.
Och 2 msk minikvarg m. 1 msk jordnötssmör.
Proteiiin!
Och så ett glas c-vitamin brustablett till det :P
Och jag blev så sjukt mätt :O Det är kvargen som gör det tror jag ;P
Jag som skulle ta med mig matlåda till jobbet idag och vara lite duktig, men nu blir det nog inte så :P
Kommer inte vara hungrig ju...
Såhär snygg är jag idag haha.
Två stockar till ben, det är ju snyggt eller?...
Hmmmz.