Alltså jag failade, men ändå inte, så mkt.

Igår åt jag såhär:
Keso mellanmål på jobbet, var inte hungrig men kändes som en riktigt god idé innan tatuering!
Sen åt jag 11 bitar sushi och misosoppa, jag var inte den som var iväg å handlade så ja det blev 11 bitar.
Sen hade jag ju somsagt SJUKASTE suget igår, alltså verkligen.
Så klockan halv tio for vi till affären, MEN, köpte endast lite naturgodis, mest cashewnötter och så en mörk seasalt choklad.
Tyvärr stillades inte mitt hetssug helt, blev 1 Ryvita knäcke m. bregott och saltgurka också.
Varför vet jag inte.. Dumma jag.
Men räknar inte detta som något big fail, för då skulle jag fortsätta idag, och imorgon också.
Idag blir det nog ingen mat.
För jag har sån feberfrossa, jag har sovit kanske 1 timma inatt, vet inte om febern beror på att kroppen fick mat, eller att jag fick ångest eller så äre tatueringen?
Och jag ska snart till jobbet, å idag jobbar jag med världens jobbigaste, KUWL!
Men det är bara bita ihop.
har lite drygt 38 grader just nu, i vanliga fall ligger jag på 35,8 så jag har faktiskt feber :P
Vilopulsen låg på typ 50 idag, så den var ju bra varjefall.

Nu ska jag roa mig med att leta lite fonter till mina kommande tatueringar, det är ju dax för en till riktigt snart! :)
Sen ska jag skriva lite scheman inför kommande veckor, nästa vecka kommer bli en riktig spinningvecka! :) tror jag har totalt 8 timmar spinning nästa vecka:)

TTYL!<3

Hur börjar man dagen bäst?

Om inte med 2,5 timmar på gymmet och jävla massa kalorier brända tror jag minsann.
Körde en timma kondis, där bränndes 1400 kcal och sen så körde jag 1,5 timme mage/rygg och armar.
Hårt körde jag, hårt som fan och jag ville aldrig gå haha ^^
Men jag var tvungen att åka till frisören, så nu har jag beställt hår som ska sättas in den 2a Maj :)
Wihoo!

Nu är jag fortfarande PEPP faktiskt, men jag är mätt också, och det är en känsla jag bara inte klarar av att hantera så himla bra.. :/
Jag var ju givetvis svinhungrig efter gymmet, åt ju ingenting innan :P
Och så har jag ju lovat mig själv främst att börja fylla på lite bättre efter att jag varit och tränat.
Så jag åt:
1 dl miniyoggi M. 1/2 dl axa multicrush, lite russin och lite naturella nötter.
Och 2 msk minikvarg m. 1 msk jordnötssmör.
Proteiiin!

Och så ett glas c-vitamin brustablett till det :P



Och jag blev så sjukt mätt :O Det är kvargen som gör det tror jag ;P
Jag som skulle ta med mig matlåda till jobbet idag och vara lite duktig, men nu blir det nog inte så :P
Kommer inte vara hungrig ju...





Såhär snygg är jag idag haha.
Två stockar till ben, det är ju snyggt eller?...
Hmmmz.

Fasta eller ikke fasta, det är frågan?

Imorgon funderar jag på att fasta, men vet inte om jag borde, risken för hets blir större, kommer Inte kunna träna så bra, kommer iaf inte gå ner nåt extra. Kommer säkert få migrän, kommer Inte kunna cykla till jobbet, men asså grejen är såhär att jag vet inte om jag kommer hinna på gymmet imorgon, så varför ska jag äta när jag kanske inte kan träna? Help me ?:(


AKUT SALTBRIST!!!!

AAAAH SAAAALT ge mig saaalt!
Jag har till och med druckit soya?
Och så är jag svinsugen på kaviar, men jag hatar kaviar?

Jag får nog sluta svettas så mkt när jag tränar haha, jag svettas ju ut allt salt kanske?
Var iaf på spinning nyss, det var gött!
Först trodde jag att jag skulle dö, för jag var så sjukt trött när jag skulle dra dit och mina ben orkade knappt ta mig dit, men såfort musiken kom igång så då jevlar!

Har ätit middag också, 1 dl minikvarg med 1 msk ekologiskt jordnötssmör, och så salt på det (A)
Och sen 12 st färska jordgubbar med lite Steviaströ på, första gången jag testade det och det smakade fan som socker ju?
Jag har faktiskt ångest för dedär ströt nu :/ Är det verkligen kalorifritt?

Bra med jordgubbar iaf, man blir ju typ asmätt i magen av det.
Kvarg är inte liiika gott men med jordnötssmör blir det bra, och massa protein!

Nu kommer jag bli stålkvinna ju ;)

Puss.

Lunch!



Veeet ni hur jävla lång tid det tog för mig att välja lunch eller?
Äter aldrig lunch typ, och oftast blir det kvarg eller keso eller yoggi bara.
Men idag var jag svinigt hungrig, nytränad efter ett hårt pass, trött, sugen, saltsugen som fan!
Och så var jag tvungen att ladda lite inför spinningen ikväll med.

Så det blev en stor jävla lunch, bestående av:
1 Burk viktväktarnas heta nudelsoppa som jag slängde i mkt mer cayennepeppar i.
1 Ryvita sesamknäcke med minikeso, rökt kalkon och gurka på, och salt givetvis, sjukt vilket saltsug jag har?:/
Sen 3 st Oliver, saaaaaaalt!<3

Och så en Ramlösa på det ;)
Nu är jag mätt och trött och har ont i huvet, spinningen börjar 19 och är klar 20, jag borde äta något efter, men frågan är bara vad?
Förslag please?:)

Puss.

Monster.

Hej och förlåt för min frånvaro igår..
Jag var å jobbade först på morgonen och sen åkte jag å pappa å köpte cykel till mig wiho :)
Så ser jag att det är fan snö ute nu ?:S:S:S

Sen fick jag besök av ett monster igår.
Ett riktigt fett hetsmonster, ett riktigt riktigt sådant alltså, ett sådant som jag inte träffat sen i Augusti förra året.
Tips nummer 1:
Handla inte när du är svinhungrig efter jobbet.
Tips nummer 2:
Tänk inte att "ja men jag kan ju handla hem till imorgon" För nu finns de inte kvar ändå kan man säga .__.

Jaa jag gick å handlade efter jobbet, jag var så hungrig, alltså så hungrig att allt snurrade och jag orkade inte gå.
Jag tänkte att jag måste äta en stor skål yoghurt med musli när jag kommer hem, annars kommer jag definitivt hetsa.
Men när jag gick i affären plockade jag på mig som inför sjuka hetsen, två pringles burkar (en ny smak) tog en standard också fallom den nya var äcklig, 5 st?!! styckchoklad, små. 200 gram lösgodis. 1 burk Ben & Jerrys, 6 pack polarkaka.

Jaa det var väll det jag kom hem med.

Vid halv fyra åt jag musli och yoghurt, blev inte mätt trots stor portion.
Paniken växte i mig.
Jag kände verkligen hur jag inte kunde hålla mig längre.
Tog en lösgodis, tog en till, och en till.
Och lite glass.
Och en macka, med massor av bregott, och en till.
Hann tamefan inte sätta mig ner för att äta heller.
Blev kissnödig, satt på toa å knaprade choklad? Alltså hallå?

Börjar bli svinigt mätt, pressar ner två mackor till, och så pringles, den nya sorten var äcklig men den fick gå ändå, det gjorde ont i halsen av dem, jag hann ju inte tugga.
Och så lite choklad emellan, en macka igen, lite glass.
Rapade och spydde, det bara flög ur mig, behövde bara luta mig framåt, och att spy glass alltså, det måste vara det vidrigaste.

Spydde ett tag, stora klumpar forsade ut.

Sen på´t igen bara, mera glass, så jävla mätt egentligen men monstret fick mig att trycka in mer, jag ville verkligen inte ha mer :/
Blev mätt som fan på ett par tuggor och så var det jag och toan igen.
Sen åt jag två mackor till och lite mera glass?
Sen spydde jag inte utan jag däckade på soffan.

Klockan halv nio bör tilläggas.

Alltså vilken sjuk kväll igår, jag har sår på hela högerhanden nu, det är inte bra.
Jag har svullet ansikte och ännu svullnare mage, men magmusklerna syns mer än vanligt?
Jag är fortfarande sjukt mätt idag, och det är ju idag jag har ätardag egentligen, men jag åt igår så ska nog fan inte äta idag, ni kan ju bara gissa vilken ångest jag har.

Det jag åt som jag kommer ihåg är typ såhär:

Miniyoggi med musli
6 polarkakor med bregott och extra salt.
1 1/2 pringlesrör, vanliga storleken.
2/3 av Ben & Jerrys burken.
2 sportlunch, alltså den mellersta varianten, inte den pyttelilla och inte den stora.
1 kitkat.
1/2 liten toblerone.
75 gram utav lösgodiset, bara choklad.

Ja det var väll typ det, det jag kommer ihåg iaf.

Och jag tänker inte skämmas, det var min kropp som sade ifrån och jag vet att det händer, och det var inte "jag" som styrde igår tyvärr, jag var inte "svag" för frestelsen, för jag var inte ens sugen.
Jag var bara vrål jävla hungrig.

Idag är en ny dag, och idag ska jag lägga upp en plan för hur jag ska slippa sådana incidenter i framtiden, jag MÅSTE äta bättre i veckan, även om det är svårt nu, nu när jag åt som jag gjorde igår.
Ska till gymmet snart å kötta lite, det är iaf skönt att kötta med socker i kroppen, man får så mkt mer pump då;)
Undra om jag ska plåstra handen, så att ingen undrar?
har fem äckliga sår, fem?!
På lillfingret också, stoppade jag verkligen in hela handen? :S

Sorry för mitt inlägg.
Ville bara säga som det är, hur det kan bli.

Puss.


Kvarg

Jag har precis tvingat i mig lite lättkvarg blandat med jordnötssmör, egengjord musli och lite nötter.
Jag var och tränade imorse nämligen, och det blev hårt.
Var där i 2 timmar men tränade aktivt i 1,5 timmar, för jag hjälpte mamma med lite övningar haha.
Jag är lite hobbyPT åt min familj och vänner :P

Köpte nytt gymkort också, mitt gick ut idag.
Dyrt men fett värt!

Nu mår jag illa, och ska cykla till jobbet också :P
Bra vardagsmotion, är ju ändå en mil fram och tillbaka :)
Hinner inte skriva mer nu, har lite bråttom :P

Vi hörs ikväll! :)
Puss.

Det blev en stoor frukost/lunch

Vilket resulterar i sjuka ångesten, alltså fan vilken ångest jag dör nästan.
Det är såndär ångest som sätter sig som symtom i kroppen också, alltså jag är helt skakis, illamående, kall som fan osv.

Det jag åt var iaf miniyoggi med multicrush och flingor, (här borde det räckt) Men sen lade jag även på lite naturella nötter och russin, och det är dem, 10 st naturella nötter som verkligen ger mig dödslängtan nu.
Utav tio nötter? Vafan lixom?:S
Men nötter innehåller massvis med kalorier, men också bra med fetter och bra med protein.
Och kalorierna behövde jag nog ändå, och framförallt proteinerna.
Så jag måste verkligen argumentera med mig själv nu att det ÄR okej,
Jag hade värsta hetssug och lust att hetsa igår, men jag gjorde det inte.
Tänk om jag får samma sug ikväll, då var det bättre att äta lite stadigare nu så de kanske slipps?
Åh dumma dumma nötter.
Jag vill kräkas.
Jag vill inte äta mer idag.
Jag vill å träna igen.
Jag vill inte bli feeet..

Idag kommer jag behöva äta på jobbet, tjejen jag jobbade med igår var på mig som bara den att jag skulle äta igår, men det gick inte.
Kommer inte se så bra ut om jag inte äter idag heller.
Så måste väll ha med mig något att äta.
Dö jävla ånghest.

Dagens föda

10 bitar sushi
Misosoppa.

Det var ju iaf kolisar med, det är väll bra när man tränar endel.

Dagens föda

Vatten, snus och lakristuggummi.
Bra kost när man vill träna massor....
Imorgon är en ny dag.
Och mamma har ett påskägg till mig?!!


RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus