sameoldpath -

Dagens IN och dagens UT tjugosex/tolv tvåtusenelva

Börjar med dagens IN:

Efter träning.
En Skyr vanilj 120 kcal

M.
Hemmalagad biff 135 kcal
100 gram råstekt potatis stekt i lite lite olivolja 76 kcal
20 gram hemmalagad Tzatsiki på lätt fraishe 13 kcal
30 gram harricotverts 9 kcal
Totalt 233 kcal

Dagens IN slutar på 353 kcal

Och så dagens UT:
1 timmes Bodypump -673 kcal
Skidmaskin -645 kcal
15 minuter Mage -126 kcal
Totalt ut -1445 kcal

Dagen slutar då på - 1092 kcal
Mitt lägsta hittils tror jag :O

Ska bara dricka Pepsimax och eta snus ikväll varjefall :)

Puss!

2011-12-26 @ 22:19:13 Permalink

Kommentarer

Postat av: likethisthin

svar: Taack! :D jag köpte dem på H&m, haha :D

2011-12-26 @ 22:27:43
URL: http://likethisthin.blogg.se/

Postat av: Anonym

då skickar jag tillbaka några fler kramar till dig<3

2011-12-27 @ 00:59:27
URL: http://nastydiary.blogg.se/

Postat av: S

3 veckor :D känns så jäckla gött.

2011-12-27 @ 10:40:25
URL: http://todaytomorrowforever.blogg.se/

Postat av: S

vad grym du är :D

2011-12-27 @ 12:02:20
URL: http://specialsecrets.blogg.se/

Postat av: S

hade visst bara gått 2 veckor :P hehe

2011-12-27 @ 12:08:49
URL: http://todaytomorrowforever.blogg.se/

Postat av: Little J

Okej, skönt att slippa vågen dock! Jag är inne i en sån period att jag måste veta vad jag väger.. Varje dag. Vilket inte alltid är så bra..

Som du kämpar och tränar så lär du nog visst få bra siffror! ;)

Åh, jobbigt :/ Det är svårt att veta ibland.. :/ <3

2011-12-27 @ 12:29:33
URL: http://minimalistic.blogg.se/

Postat av: R

sv: jaa! precis. känns inte roligt att få höra att man gått upp i vikt. Har ju inte ens gjort det. :((

2011-12-27 @ 22:06:36
URL: http://thebeautyinugly.blogg.se/

Trackback