Jag började min deff igår, nu ska jag köra hårt som fan för att få bort det sista fettet, jag ska bli hård som sten, jag slutar inte fören jag blivit det!
Beställt effe nu också så nu kör jag bara!
Fastade igår, trots att jag jobbade, var mkt tjat om att jag skulle äta middag, men köpte en keso mellanmål och gick ut å lade i bilen.
Hann tyvärr inte träna igår, men jag gick massor på jobbet och satt inte ner en minut.
Går i mina Easytone så det börjar kännas lite i röven nu efter två veckors konstant jobbande :P
Idag blir det träning därimot, det blir först bröst/arm och lite mage på gymmet sen ett spinningpass på det.
Ska nog äta min keso mellanmål innan träningen så att jag får lite att bygga utav..
Sen kanske middag efter det, vi får se när det är dax för det.
Ska skriva ett litet inlägg typ snart om vad som kommer att vara tillåtet under deffen, stay tuned ;)
Nu kööör vi!