In och Ut sju/ett tvåtusentolv

Andra dagen på dieten idag, det har gått bra bortsett från lite lite fusk,
57 gram för lite av hamburgeköttet och 1 ägg mindre, och 0,5 procentig fruktyoghurt istället för naturell...
Och så en pepsimax .__. 55 cl, men annars har det gått bra :)

Dagens IN då:
F. 1 dl 0,5 %ig fruktyoghurt
1/2 grapefrukt
83 kcal
L. 1 kokt ägg
1/2 tomat
100 gram gurka
112 kcal
M.
113 gram 98%ig nötfärsburgare
1 dl jordgubbar
20 gram sallad
356 jävla kalorier!

Totalt IN idag 551 kcal

Inget UT idag, förutom spring i affärer men det räknar jag inte med.
Kändes ändå okej och bra att vila idag, då jag inte mått toppen ändå.

PUSS!

Kommentarer
Postat av: Ellen

svar; visst, lösen står i epost-fältet! :)

Anv - Ellen och adressen http://feelmyheart.blogg.se/skyddad

2012-01-08 @ 00:52:15
URL: http://feelmyheart.blogg.se/

Vill du skriva något sött?

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Vad heter din blogg?

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus