Asså waaahhhh!
Jag blir toookig, mina inlägg kommer inte upp, det senaste jag ser när jag söker på min egna blogg är sen igår, och jag har skrivit typ tre idag tror jag? hah hoppas dom kommer upp för det står att de är publicerade :P

Ska ta theralen nu och hoppas på att soooova :) Gött! men först:
Dagens IN:

Efter träning.
17 gram quinoagryn
1 msk lågkalorihallonsylt
3 mandlar
86 kcal

L.
Skyr
120 kcal

M.
Tacosoppa made by me hah
188 kcal

Totalt IN:
392 kcal

UT:
40 minuter skidmaskin - 862 kcal
35 min PW - 178 kcal
45 minuter fria vikter/maskiner - 379 kcal

Totalt UT:
- 1419 kcal

Dagen slutar på - 1025, helt klart godkänt :)
Godnatt sötisar!