Gårdagens träning & kost!

Godmorgon bäbisar hihi!<3

Igår var jag för seg i huvet sen på kvällen för att orka uppdatera och svara på kommentarer sorry:P
Men vad fina ni är! Tack för alla fina kommentarer :)!

Igår var jag först iväg, med mamma och syster, valde att inte träna innan detta.
Blev tvingad till lunch, skulle äta kycklingsallad, killen kommer in med en kycklingrulle m. fett fet sås och tjockt bröd, jag sade att det var sallad med tzatsiki jag skulle ha men han tyckte jag kunde väll ta denna, absolut inte sa jag hah.

Så fick jag min kycklingsallad, den var fräsh förutom att kycklingen var typ fettig utanpå, så jag torkade av med papper XD
Åt väll halva, grönsallad, paprika, gurka, lite oliver och hälften av kycklingen samt 1 Msk Tzatsiki.
Blev apmätt :O

Sen for jag iväg å gymmade, först med instruktör, det var superkul, vi gick igenom hela kroppen och han tyckte jag hade väldigt bra teknik :)

Vi körde väll typ 75 minuter.

Sen körde jag 60 minuter med övningar för hela kroppen.
Sen körde jag Skidmaskinen i 30 min.
Sen körde jag 45 minuter intervall spinning.

Så det blev en heeel del igår :P
Ska snart iväg å köra igen ;) ska typ kolla på spinningskor och så innan, och nya gymbyxor behöver jag väll också egentligen XD
Mina är waaay to big..

Nu ska jag kila in i duschen, japp jag duschar innan gymmet :)




Kommentarer
Postat av: Anonym

Sv: du måste börja gå åt rätt håll u, såhär kan du inte fortsätta <3

2012-04-27 @ 08:39:23
URL: http://brunnbergjohanna.spotlife.se
Postat av: Missa

Ja det ska jag! ska du det med? X) (fasta)

2012-04-27 @ 17:34:15
URL: http://perfectlythin.webblogg.se/
Postat av: Little J

Ja, men eller hur.. Tänk att vara fri och inte behöva bry sig eller oroa sig. Men kan mab vara smal och lycklig? Eller smal och frisk? Eller måste man välja..? Suck... Jag är rädd. :(

2012-04-27 @ 23:01:54
URL: http://minimalistic.blogg.se/
Postat av: kan du skicka ditt nummer på mailen? bytt mobil. puss

2012-05-06 @ 17:47:26
URL: http://skinnyperfections.blogg.se/

Vill du skriva något sött?

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Vad heter din blogg?

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
PokerCasinoBonus