Idag orkar jag inte träna, jag är död.
Precis så kände jag när jag vaknade imorse.
Men nog fan gav jag mig på att åka till gymmet, och tog i ännu mer idag bara för att jag tänkt denna dumma tanke imorse hah:P blev iaf 60 minuter mage och arm och samma kondition som vanligt :)
Har precis ätit mitt första mål för idag, tog lite större portion idag för att inte svimma mer.
Det blev keso med yoghurt och hallon och så tre mandlar:P
Vet inte om det blir nån lunch idag, ska iväg nämligen, ska följa med F när han jobbar lite :P
Så det blir nog ingen lunch, faan jag som skulle skärpa mig ?:P
Jaja imorgon är en ny dag:P
Och nu har jag fått båda mina prottepulver och shakern och Synerlinen :)
Så nu har jag mätt upp en portion med prottepulver, den går på 112 kcal, och det är rätt lite om man tränat så hårt egentligen, men den kommer få ersätta antingen lunch eller frukost.
Men jag har också packat nötter, mandlar och cashew, fem st ska jag ta efter träningen med shaken, så kommer bli över 150, känns läskigt men jag VET att jag behöver det, annars får jag inga muskler :P
Synerlinen såg ut som harbajs typ hah, å luktade inge vidare :P
Det står att man ska ta 1-2 per dag, och i samband med måltider men inte efter 15.
Hmm de blir svårt, vill ju ta innan träningen, men då har jag ju oftast inte ätit, kanske kan gå ändå.
Men jag tänker ta tre om dagen, 2 vid frukost och 1 vid lunch.
Tog theralendropparna igår ju, kunde inte somna mkt bättre, men jag blev typ hög i början haha.
Jag låg på kudden med huvet och blundade och det kändes som att hela jag snurrade omkring, lixom som när man är full nivet, låg där å skrattade lite för migsjälv :P
Men somnade inte lättare tyvärr, men imorse var jag astrött.
Men jag bara skulle till gymmet, jag får inte ge upp nu!
Imorgon ska jag också till gymmet, men på Lördag ska jag vila! Antingen aktiv vila med promenad och lite hemmastyrka eller helt vila, till och med från att räkna kcal tror jag! :O En vilodag i veckan!
Och jag har inte vilat från träning sen i Fredags tror jag...
Undra dock hur det kommer gå att träna imorgon, drog världens jävla vurpa nyss, har blåa och blodiga knän och svårt att gå.
Men blod, svett och tårar heter det väll?;)
Nu måste jag skynda iväg!
Puss!
Men nog fan gav jag mig på att åka till gymmet, och tog i ännu mer idag bara för att jag tänkt denna dumma tanke imorse hah:P blev iaf 60 minuter mage och arm och samma kondition som vanligt :)
Har precis ätit mitt första mål för idag, tog lite större portion idag för att inte svimma mer.
Det blev keso med yoghurt och hallon och så tre mandlar:P
Vet inte om det blir nån lunch idag, ska iväg nämligen, ska följa med F när han jobbar lite :P
Så det blir nog ingen lunch, faan jag som skulle skärpa mig ?:P
Jaja imorgon är en ny dag:P
Och nu har jag fått båda mina prottepulver och shakern och Synerlinen :)
Så nu har jag mätt upp en portion med prottepulver, den går på 112 kcal, och det är rätt lite om man tränat så hårt egentligen, men den kommer få ersätta antingen lunch eller frukost.
Men jag har också packat nötter, mandlar och cashew, fem st ska jag ta efter träningen med shaken, så kommer bli över 150, känns läskigt men jag VET att jag behöver det, annars får jag inga muskler :P
Synerlinen såg ut som harbajs typ hah, å luktade inge vidare :P
Det står att man ska ta 1-2 per dag, och i samband med måltider men inte efter 15.
Hmm de blir svårt, vill ju ta innan träningen, men då har jag ju oftast inte ätit, kanske kan gå ändå.
Men jag tänker ta tre om dagen, 2 vid frukost och 1 vid lunch.
Tog theralendropparna igår ju, kunde inte somna mkt bättre, men jag blev typ hög i början haha.
Jag låg på kudden med huvet och blundade och det kändes som att hela jag snurrade omkring, lixom som när man är full nivet, låg där å skrattade lite för migsjälv :P
Men somnade inte lättare tyvärr, men imorse var jag astrött.
Men jag bara skulle till gymmet, jag får inte ge upp nu!
Imorgon ska jag också till gymmet, men på Lördag ska jag vila! Antingen aktiv vila med promenad och lite hemmastyrka eller helt vila, till och med från att räkna kcal tror jag! :O En vilodag i veckan!
Och jag har inte vilat från träning sen i Fredags tror jag...
Undra dock hur det kommer gå att träna imorgon, drog världens jävla vurpa nyss, har blåa och blodiga knän och svårt att gå.
Men blod, svett och tårar heter det väll?;)
Nu måste jag skynda iväg!
Puss!
Kommentarer
Postat av: S
Det är bra att ta synerlin alldeles innan eller medan man äter, jag blir väldigt illamående av det och har tom spytt :/
Postat av: Little J
Hm.. Okej, jobbigt läge.. för du behöver ju verkligen få i dig mat och näring.. speciellt om du vill bygga muskler :P
Okej, spännande, låter lite nasty x) Hahaha, men funkar dem så! ;) Ska kolla ^^
Postat av: Little J
Inte bra! Skärpning ;)
Okej, ska bli spännande ^^
Trackback
