Här sitter jag å mår bra, haha skämt å sido.
Jag mår faktiskt okej, syster och hennes kille är här idag, vi har ätit mysmiddag och nu ser vi på så mycket bättre.
Jag försöker vara så social jag kan, sitter här å dricker pepsi max och suger på en snus medans alla andra äter chips och godis, dricker vin och så, jag är inte sugen på att smaka så det är bra.
Imorgon ska vi till mormor för vårt årliga julbak med alla morbröder och så, det ska bli kul! :) Men jag har redan gjort klart för mami att jag inte tänker äta nån lunch där för det kommer bara bli nåt skit som pizza eller nåt sånt bajs.
Så nej jag äter inte där, hellre dör jag.

Ska förmodligen till gymmet efter det, hoppas att jag orkar.
Jag har varit förjävla lat nu, så då är det extra bra om det finns nåt pass jag kan köra istället, men imorgon finns det inget bra tyvärr :(
Bara Afrodans, som jag brukade köra, men tycker det är för lite träning :/

Nu kommer dagens IN:

F. 1 ryvitaknäcke med 1 tsk minikeso och en skiva kalkon 48 kcal
L. Omelett på ett ägg, 10 gram kantareller som jag plockat som en toka i sommras, 1 skiva kalkon 96 kcal, hah shapeup säger att det bara var en kalori i mina kantareller ;O vet inte med det asså...
M. 70 gram sparris, 70 gram harricotverts, 100 gram fransyska, 1 msk cremé fraishe med 2 tsk sweet chili 202 kcal.

Totalt in 346 kcal

UT:
45 minuter Bodypump -505 kcal
20 minuter "skidmaskin" -430 kcal
20 minuter magträning, maskin/egna vikter -168 kcal

-1103 kcal totalt


Så jag hamnar alltså på minus idag, minus 757 närmare bestämt.

Känns helt okej, och Shapeup säger att jag i snitt äter -203 per dag nu, så det känns ju jättebra varjefall :)
Undra hur mycket jag har gått ner?
Har inte vägt mig på nu tre veckor, ska väga mig den andra januari då jag också ska köra en fyra dagars diet hade jag tänkt :) så då behöver jag ju en startvikt såklart ;)