PEPP pepp PEPP pepp!!!!
Jag har ju somsagt haft världens sämsta hemskaste vidrigaste helg.
Jag har varit som ett jävla monster, en jävla tjockis, som bara tryckt i sig allt i sin väg.
I Fredags blev det ju massa skit, och kräks.
I Lördags blev det inte lika "farligt" då slängde jag i mig sushi, 10 bitar.
Sen naturgodis och en halv påse popcorn.
Igår blev det stoooooooor frukost med knäckemacka med keso och kalkon x 2 och en skål yoggi med special K.
Till middag blev det kyckling med sparris och majskolv och tzatsiki.
Sen hetsade jag, mitt dumma påskägg jag fått av mamma och pappa, lite choklad jag hittade, och jordnötter.
Hade AKUT saltbehov, alltså jag trodde verkligen jag skulle dö.
Men nu, idag när jag vaknade, då kände jag bara att fan nu ska jag köra, ännu hårdare än vanligtvis och ännu striktare med maten.
Jag tror inte på "omstarter" men jag tror verkligen på att jag behövde ett wake up call, som jag så riktigt fick i helgen.
Det är 1 1/2 månad kvar tills min syster tar studenten, och då fan ska jag vara i mål!
Jag har skrivit massor av pepp i min träningsbok, och där har jag även skrivit ett viktmål nu.
Och jag VET att jag kommer att klara det, om jag bara ger mig fan på det.
Och det har jag fan gjort.
Imorse var jag på gymmet när det öppnade, klockan 7.
Körde intervaller på löpbandet först, även fast att jag inte borde med tanke på min benhinneinflamation, det gjorde ont, men jag tänkte bara helatiden på orden : Pain is just weakness leaving your body.
Hah.
Blev totalt strax över 7 kilometer, ville inte köra mer för jag ska hålla hela veckan, ingen vilodag har jag tid för nu fram till systers student!
Sen blev det 75 minuter bröst och rygg också.
Så nu sitter jag här nyduschad, borde fixa lite grejer men jag är så galet tagg på träning så jag måste planera den istället XD
Har till och med skrivit matplanering för veckan.
Tror dock inte det blir någon mat idag, känner mig alldeles för fet och oduglig för det.
Onödigt också med tanke på att jag börjar jobba 14 och slutar 22.15 och där är det lätt att slippa mat ;)
Ska cykla till jobbet idag med :D Premiärturen med nya cykeln :)
1 mil fram och tillbaka kommer det bli, varje dag när jag jobbar, känns sådär helt okej ;)
NU FAN KÖR VI!
JAG MÅSTE SLÄPPA HELGEN NU, FÖR NU ÄR DET NY VECKA OCH NYA MÖJLIGHETER!
Och dumma dumma kille, jag vet att det var pga. honom som det blev som det blev i helgen :/
Fast nu äre pga. honom som jag fått sån träningslust, jag ska fan visa dig vad du missar!
PUSS BÄBISAR OCH TACK!<3
Jag har varit som ett jävla monster, en jävla tjockis, som bara tryckt i sig allt i sin väg.
I Fredags blev det ju massa skit, och kräks.
I Lördags blev det inte lika "farligt" då slängde jag i mig sushi, 10 bitar.
Sen naturgodis och en halv påse popcorn.
Igår blev det stoooooooor frukost med knäckemacka med keso och kalkon x 2 och en skål yoggi med special K.
Till middag blev det kyckling med sparris och majskolv och tzatsiki.
Sen hetsade jag, mitt dumma påskägg jag fått av mamma och pappa, lite choklad jag hittade, och jordnötter.
Hade AKUT saltbehov, alltså jag trodde verkligen jag skulle dö.
Men nu, idag när jag vaknade, då kände jag bara att fan nu ska jag köra, ännu hårdare än vanligtvis och ännu striktare med maten.
Jag tror inte på "omstarter" men jag tror verkligen på att jag behövde ett wake up call, som jag så riktigt fick i helgen.
Det är 1 1/2 månad kvar tills min syster tar studenten, och då fan ska jag vara i mål!
Jag har skrivit massor av pepp i min träningsbok, och där har jag även skrivit ett viktmål nu.
Och jag VET att jag kommer att klara det, om jag bara ger mig fan på det.
Och det har jag fan gjort.
Imorse var jag på gymmet när det öppnade, klockan 7.
Körde intervaller på löpbandet först, även fast att jag inte borde med tanke på min benhinneinflamation, det gjorde ont, men jag tänkte bara helatiden på orden : Pain is just weakness leaving your body.
Hah.
Blev totalt strax över 7 kilometer, ville inte köra mer för jag ska hålla hela veckan, ingen vilodag har jag tid för nu fram till systers student!
Sen blev det 75 minuter bröst och rygg också.
Så nu sitter jag här nyduschad, borde fixa lite grejer men jag är så galet tagg på träning så jag måste planera den istället XD
Har till och med skrivit matplanering för veckan.
Tror dock inte det blir någon mat idag, känner mig alldeles för fet och oduglig för det.
Onödigt också med tanke på att jag börjar jobba 14 och slutar 22.15 och där är det lätt att slippa mat ;)
Ska cykla till jobbet idag med :D Premiärturen med nya cykeln :)
1 mil fram och tillbaka kommer det bli, varje dag när jag jobbar, känns sådär helt okej ;)
NU FAN KÖR VI!
JAG MÅSTE SLÄPPA HELGEN NU, FÖR NU ÄR DET NY VECKA OCH NYA MÖJLIGHETER!
Och dumma dumma kille, jag vet att det var pga. honom som det blev som det blev i helgen :/
Fast nu äre pga. honom som jag fått sån träningslust, jag ska fan visa dig vad du missar!
PUSS BÄBISAR OCH TACK!<3
Kommentarer
Postat av: Little J
Okej vad bra :) Haha, ja gör det!! ;)
Alltså jag har gått upp JÄTTEMYCKET! Vart fan kommer det ifrån?! Är 1200 ett för högt intag? Jag fattar inte.. Vill dö. Känner mig sjukt misslyckad. Det värsta är att jag tycker inte jag ser ut att väga 53,5 kg heller..
Jag måste ner.. NU! Du har nog inte gått upp 5 kilo, men du kommer nog orka att träna och hålla igång nu när du fått ladda om!! :) Det kommer gå fint detta!! Måste få fart på mig och, vet inte hur jag ska göra bara... :(
Postat av: Missa
Bra att du tagit nya tag :) Man blir alltid så pepp efter hets. Man vaknar till och ba VAFAN! och riktigt duktigt att dra till gymmet 7. wow!
Postat av: Missa
Oj vad hemskt, jag vill verkligen orka göra saker med, leva livet. jag är 164 bara. x)
Trackback
